반응형 다이어트1 군살빼는 타이거넛츠 효능! 새롭게 주목받고 있는 슈퍼푸드 타이거넛츠! 호랑이를 닮았다고 해서 붙여진 이름으로, 맛도 좋고 먹기도 편해 각광 받고 있는 다이어트 푸드 중 하나이다. 매스컴을 통해 군살 빼는 식품으로 소개 된 타이거넛츠 효능에는 어떤 것들이 있을까? 그리고 왜 다이어트에 효과적일까? 타이거넛츠는 왜 다이어트에 효과적 일까? 식이섬유가 당근의 13배에 달할 정도로 풍부해 포만감이 높은 식품이다. 또한 저항성전분으로 구성되어 있기 때문에 탄수화물의 흡수를 방해해 공복감을 낮춰주어 식사량 조절에 효과적이다. 그리고 타이거넛츠의 풍부한 식이섬유소는 장운동을 활발해주기 때문에 다이어트 기간 중 오기 쉬운 변비를 예방하는 효과가 있다. 다양한 타이거넛츠 효능 ▶ 뇌건강에 좋다. 비타민B가 부족하게 될 경우 신경전달물질이 과다하게.. 2017. 2. 18. 이전 1 다음 반응형