코여드름원인 6가지
안녕하세요. 오늘은 코여드름이 발생하는 원인에 대해서 알아볼까 합니다.
코에 난 여드름은 유독 눈에 잘 띄기 때문에 거울을 볼때마다 거슬릴 수 밖에 없죠. 게다가 잘 짜지도 않아 이래저래 참 귀찮고 보기싫은 존재입니다.
적을 알아야 싸움에서 이길 수 있는 법! 지금부터 코에 발생하는 여드름은 어떤 원인을 가지고 있을지 알아보도록 하겠습니다.
■ 코여드름원인
과다한 피지분비
얼굴 중 피지분비량이 가장 많은 곳이 바로 코입니다. 건조한 피부를 가지고 있는 사람들도 코는 번들거리기 일수죠.
여드름이 발생하게 되는 흔한 원인 중 하나가 바로 피지의 과다분비이기 때문에 코는 항상 여드름이 쉽게 발생할 수 밖에 없습니다. 때문에 세안을 꼼꼼하게 해주고, 유분기가 적은 로션으로 보습관리를 철저하게 해주어야 합니다.
코를 만지는 버릇
코는 얼굴 부위 중 가장 튀어나와 있는 부위이기 때문에 무의식적으로 손을 가져가 대기 쉽습니다. 손에는 엄청나게 많은 종류의 세균들이 묻어 있기 때문에 여드름의 원인이 될 수 있습니다.
손으로 코를 만지지 않게 주의해야 하며, 손은 항상 청결하게 관리해 주시는 것이 좋습니다.
호르몬 불균형
현대인들의 고질병과 같은 스트레스와 만성피로는 피부의 면역력에도 큰 영향을 미치게 됩니다. 체내의 호르몬의 균형이 깨지게 되면서 코를 비롯한 전반적인 피부컨디션에 악영향을 미치게 되기 때문인데요.
아름다운 피부를 위해서라면 충분한 수면과 스트레스관리가 병행되어야 합니다.
잘못된 세안
유독 콧망울에 여드름이 자주 올라온다면 잘못된 세안을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 콧망울 끝지점은 메이크업제품이나 세안제가 남아있을 확률이 높기 때문에 꼼꼼하게 씻어주어야 합니다.
달고 기름진음식 섭취
음식도 여드름을 발생시키는 원인으로 작용할 수 있습니다. 특히 기름지고, 당분이 높은 음식은 피지분비량을 늘리기 때문에 코 뿐만아니라 얼굴 전체의 여드름을 발생시킬 수 있습니다.
섬유질이 풍부하고 비타민과 같은 영양소가 풍부한 음식은 여드름을 줄여 줄 뿐아니라 피부를 건강하게 가꾸는데 효과적입니다.
자외선
자외선도 여드름을 발생시키는 원인 중 하나입니다. 자외선이 얼굴에 닿게 되면 피지가 산화되어 모공을 막게 될 수 있기때문이예요. 얼굴 중에서도 돌출되어 있는 코 부위는 자외선에 더욱 쉽게 노출되어 여드름을 발생 시킬 수 있습니다.
외출시에는 자외선차단제를 꼼꼼하게 발라주는 습관이 필요합니다.
코여드름원인에 대한 궁금증은 잘 해결되셨나요? 그럼 오늘도 기분좋은 일들만 가득하시기를 빌겠습니다.
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