반응형 대추차 끓이는법1 대추 효능 7가지! 대추 효능 안녕하세요. 오늘 알아볼 식품은 바로 '대추'입니다. 쌀쌀한 겨울이 오면 자주 찾게 되는 대추차의 주된 재료이기도 한 대추는 비타민과 미네랄, 식이섬유 등이 가득해 예로부터 건강에 이로운 식품으로 인정받고 있습니다. 단순히 감기에 좋은 식품만이 아닌 우리 몸 곳곳에 좋은 영향을 미친다고 하니 그 효능에 대해서 알아보지 않을 수 없겠죠? 그럼 지금부터 '대추 효능'부터 '대추차 끓이는법'까지 속속들이 살펴보도록 하겠습니다. ■ 대추 효능 ▶ 면역력을 강화시켜 준다. 대추는 따뜻한 성질을 가지고 있는 식품으로 체온을 상승시켜 면역력을 강화시켜주는 효과가 있습니다. 또한 체내의 독소 및 유해물질들을 몸 밖으로 배출시켜주는데 도움이 될 수 있습니다. ▶ 소화를 돕는다. 몸이 차가워지게 되면 소화작용이.. 2018. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
