반응형 도라지청 먹는법1 도라지청 효능과 만드는방법 ｜도라지청 효능과 만드는방법 미세먼지가 하루가 멀다하고 기승을 부리는 요즘 무엇보다 중요해진 것이 바로 호흡기 건강관리입니다. 그래서 오늘은 기관지에 좋은 음식들 중 '도라지청'에 대해서 알아볼까 하는데요. 기관지 질환은 물론 면역력 향상에 까지 도움이 된다고하니 잘 기억해 두셨다가 드셔보시기 바랍니다. [ 도라지청 효능 ] 기관지 건강 사포닌을 비롯해 칼슘, 단백질 성분이 풍부하게 함유되어 있어 기관지와 관련된 질환을 개선시켜주는데 효과적입니다. 기관지 점막을 튼튼하게 해주고, 미세먼지로 인해 손상될 수 있는 폐를 보호해주는데도 도움이 되기 때문에 꾸준히 섭취해주는 것이 좋습니다. 또한 만성기관지염을 치료해주고, 편도선을 가라앉혀 주는데도 효과적입니다. 항염 작용 도라지는 혈액 내의 백혈구가 활발한 활.. 2018. 5. 3. 이전 1 다음 반응형
