반응형 비염에 좋음 음식1 비염에 좋은 음식 7가지! 비염에 좋은 음식 오늘은 환절기면 더욱 극성을 부리는 비염에 대해서 알려드릴까 합니다. 비염은 먼지나 꽃가루 등으로 인하여 코막힘, 재채기, 콧물 등의 증상이 나타나는 경우를 말하는데요. 요즘같이 미세먼지가 심각한 날에는 증상이 악화될 수 있기 때문에 충분한 휴식과 관리가 필요합니다. 우리가 생활하면서 비염을 관리할 수 있는 방법 중 하나가 바로 음식인데요. 과연 비염에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있을지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 대추 - 예로부터 기관지에 좋다고 알려진 식품 중 하나가 바로 이 대추인데요. 대추는 코 점막을 튼튼하게 해주는 작용을 하기 때문에 비염을 예방하고 치료해 주는데 효과적이라고 할 수 있습니다. 대추를 생으로 먹어도 좋고, 달여서 즙으로 마시는 것도 좋습니다. 대신 매일 꾸.. 2018. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
