반응형 식욕억제 지압1 식욕억제 지압법, '폭식은 이제 그만!' 날마다 솟구치는 식욕억제 지압법 '매운음식을 먹은 후에 단음식이 생각나서', 'TV를 보다보다 입이 심심해서' 먹어야할 이유를 찾는 건 참 쉽죠? 다이어트의 성공여부를 결정 짓는 건 바로 이 식욕을 다스리는 일이 아닐까 싶습니다. 양치질을 한다거나, 물을 마시는 등의 방법도 활용해 볼 수 있겠지만 오늘은 그보다 더 효과적인 식욕억제 지압법을 알려드릴게요! ① 대뇌에 해당하는 혈자리로 음식생각을 줄여주는 효과가 있습니다. 식욕이 생길 기미가 보인다면 수시로 자극해 주세요. ②③ 위장기능과 소화효소의 분비를 관장시키는 혈자리로 여러차례 지압을 해주면 공복감이 사라집니다. ④ 식욕을 억제해 주는 것은 물론 정서적으로 안정감을 주는 효과도 있어 스트레스성 폭식에 좋습니다. ① 귀 뒤쪽 움푹 패인 곳에 위치한 신.. 2017. 2. 2. 이전 1 다음 반응형
