반응형 양파즙 만드는 방법1 양파즙 효능과 부작용 양파즙 효능과 부작용 건강을 위해 또 다이어트를 위해 많이 찾고 있는 식품 중 하나가 바로 양파즙인데요. 양파에는 칼슘, 비타민C, 인, 철 등 다양한 영양소가 함유되어 있으며 건강에 이로운 다양한 성분이 포함되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 다수의 매스컴을 통해 이미 건강에 좋은 여러가지 이유들에 대해서 소개된 바 있지만 오늘은 여러분들이 좀 더 이해하기 쉽고 편하도록 양파즙 효능과 부작용에 대해서 정리해 드리도록 하겠습니다. ■ 양파즙 효능 콜레스테롤 수치 개선 양파에 함유되어 있는 퀘르세틴 성분은 몸에 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜 주어 혈관건강을 지켜주는데 효과적입니다. 때문에 현대인들에게 빈번하게 발생하는 심혈관계 질환을 예방하는데 효과적이라고 할수 있습니다. 실험에 따르면 한달동안 양파즙을 섭취.. 2018. 10. 22. 이전 1 다음 반응형