반응형 장에 좋은 차1 장에 좋은 차 BEST7 자극적인 음식과 음주로 인하여 지쳐있는 장을 위해 우리는 어떤 차를 마시는 것이 도움이 될까요? 오늘은 현대인들의 고질병과도 같은 장트러블에 효과적인 '장에 좋은 차'에 대해서 소개해 드릴까 합니다. 하루한잔의 차로 여유와 함께 건강까지 잘 챙겨보시기 바랍니다. ■ 장에 좋은 차 BEST6 ▶양배추 차식이섬유가 풍부한 양배추는 요리재료로도 훌륭하지만 차로 마시기에도 훌륭한 재료입니다. 점막을 튼튼하게 해주어 장건강을 지키는데 효과적입니다. ▶민트 차민트차는 소화기관을 안정시켜 가스를 배출해 줍니다. 위경련을 완화시켜주고, 복부팽만감을 완화시켜 주는 효과가 있으니 장이 좋지 않다면 한번쯤 마셔보는 것이 좋습니다. ▶구기자차구기자차에 함유되어 있는 베타인 성분은 장활동을 촉진시켜 주는데 효과적인 차입니다. .. 2017. 10. 26. 이전 1 다음 반응형