반응형 천연엽산 합성엽산1 합성엽산과 천연엽산의 장단점 임신을 준비하고 있는 사람이라면 누구나 엽산복용의 중요성에 대해서 알고 계실겁니다. 저 역시 임신을 준비하기 위해 3개월 전 부터 엽산을 복용했고, 임신 중인 지금도 꾸준히 섭취하고 있습니다. 엽산은 태아의 뇌 발달과 신경관 결손을 예방하기 위한 목적으로 섭취하게 됩니다. 이러한 신경관 결손은 임신을 알기도 전에 발생하게 됨으로 가임기 여성들은 매일 0.4mg의 엽산을 섭취하는 것이 좋습니다. 엽산의 부족은 신경관 결손 뿐만 아니라 심장병이나 언청이와 같은 선천성 기형아 출산을 예방하는 데 결정적인 역할을 한다는 보고도 있습니다. 결론적으로 임신을 계획한 날의 3개월 전부터 임신초기까지는 꼭 엽산을 섭취해 주셔야만 합니다. 엽산에 대한 중요성을 인식하셨다면 이제 어떤 엽산제를 고를 것이냐에 대한 고민에 .. 2016. 8. 24. 이전 1 다음 반응형
