반응형 파인애플식초 부작용2 뱃살저격수 파인애플식초만들기! 뱃살저격수 파인애플식초만들기 달콤하고 상큼한 맛을 내는 열대과일 파인애플! 뛰어난 맛은 물론 식이섬유소가 풍부하고, 칼로리가 낮아 체중감량에도 효과적인 과일로 알려져 있습니다. 또한 구연산, 비타민B1, 비타민C 등이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복과 신진대사를 원활하게 하는데도 도움이되죠. 그 밖에도 여러가지 효능들이 숨어있는 파인애플은 식초와 만나게 되면 더욱 큰 효능을 가지게 되는데요. 과연 어떤 효능들이 있으며, 파인애플식초만들기는 어떤 방법으로 해야하는지 한번 살펴보도록 하겠습니다. ■ 파인애플식초 효능 노폐물을 배출시켜주고, 신진대사를 원활하게 한다. 파인애플이 파인애플식초로 발효되는 과정에서 유산균의 양이 증가하게 되는데요. 이때 만들어진 유산균은 초산속에서도 살아남은 유산균이기 때문에 장운.. 2018. 1. 10. 뱃살 저격수 '파인애플식초 효능' 다이어트의 절대강자 파인애플식초 효능 상큼하고 달콤한 과일 파인애플! 뛰어난 맛에 비해 칼로리는 낮고, 식이섬유소가 풍부해 다이어트 시 섭취하기 좋은 과일 중 하나입니다. 파인애플에는 비타민C, 비타민B1, 구연산 등이 풍부하게 함유되어 있어 신진대사를 원활하게 해주고, 피로해소에도 도움이 됩니다. 또한 망간과 칼륨 역시 풍부하기 때문에 뼈의 형성을 돕고, 고혈압과 동맥경화를 예방하는데도 좋습니다. 그냥 섭취해도 이렇게 좋은 효능이 많은 파인애플이 식초와 만나 발효됬을 때는 더 큰 효능을 가져온다고 하는데요. 어떤 효능이 있는지 한번 알아보겠습니다. ■ 파인애플식초 효능 ▶ 소화흡수와 근육생성에 좋습니다. 파인애플에 함유되어 있는 브로멜린 성분은 단백질을 분해하는 강력한 성분이기 때문에 소화흡수를 원활하.. 2016. 12. 13. 이전 1 다음 반응형
