반응형 피하지방1 '내 뱃살은 내장지방일까? 피하지방일까?' 간단한 구분법! 복부 쪽에 유독 지방이 집중되어 있는 경우를 '복부비만'이라고 부릅니다. 이 복부비만도 지방의 위치에 따라 내장지방과 피하지방으로 다시 분류되는데요. 내장지방은 내장 주변 사이사이에 끼어있는 지방을 뜻하고, 피하지방은 피부 아래쪽에 위치한 지방을 뜻합니다. 남성들은 주로 내장지방이 많고, 여성들은 피하지방이 많은데요. 이 것은 호르몬의 차이와 식습관 등의 차이로 인한 것으로 추측할 수 있습니다. 자, 그럼 이제 내 뱃살의 원인이 내장지방인지, 피하지방인지 어떤 방법으로 알 수 있는 지 궁금하시죠? 손으로 눌러 본다. 본인의 뱃살이 주로 내장지방일 경우 손으로 배를 눌러 보았을 때 단단한 느낌이 들고, 피하지방의 경우는 배를 눌렀을 때 물컹물컹한 느낌이 들게 됩니다. 내장지방은 배 안쪽부터 지방이 쌓여 차.. 2017. 1. 22. 이전 1 다음 반응형