반응형 하체다이어트1 하체비만 원인과 하체다이어트 방법! 하체비만 원인과 하체다이어트 방법! 여성들 중에는 유독 하체에 살이 많은 하체비만형 몸매를 가진 사람들이 많습니다. 상체비만형 보다 날씬해 보이기는 하지만 어쨌든 아름다운 다리라인을 원하는 여성들에게는 풀어야만하는 숙제같은 존재죠. 정상체중 임에도 불구하고 유독 하체만 굵어진다면 이 원인을 어디에서 찾아야 할까요? 지금부터 '하체비만 원인'과 '하체다이어트 방법'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 체온을 따뜻하게 유지한다! 체내의 지방은 체온이 낮은 상태에서는 연소되기 어려운 성질을 가지고 있습니다. 우리가 고기를 구워먹고 나서 차갑게 굳어있는 기름을 제거하기 어려운 것과 비슷한 원리죠. 때문에 체내 지방을 원활하게 연소시키기 위해서는 따뜻한 물을 수시로 마셔주거나, 반신욕 등을 해주시는 것이 좋습니다. 셀.. 2018. 1. 19. 이전 1 다음 반응형