반응형 함초1 함초 효능 10가지 갯벌에서 자라는 해초의 일종인 함초는 소금을 흡수하면서 자라 짠맛을 내는 것이 특징입니다. 최근들어 고혈압과 당뇨에 효과가 있는 것으로 알려지면서 대중화가 되기 시작했는데요. 우리가 잘 알고 있는 효능 외에도 함초 효능은 매우 다양하다고 합니다. 그럼 어떤 효능들이 숨어 있는지 한번 살펴볼까요? 함초 효능 ▶ 다이어트 효과 함초의 효소는 체지방을 분해시켜주는 효과가 있고, 위장 기능을 활성화 시켜 다이어트에 매우 효과적입니다. ▶ 변비예방 식이섬유소가 풍부하게 함유되어 있어 장운동을 활발하게 해주기 때문에 변비를 예방해 주는 효과가 있습니다. ▶ 빈혈예방 꾸준한 함초 섭취는 조혈작용을 하기 때문에 빈혈을 예방해 주는 효과가 있습니다. 특히 신장기능이 저하되어 있는 분들에게 도움이 되는 식품입니다. ▶ 혈.. 2017. 2. 23. 이전 1 다음 반응형