반응형 민들레차 효능1 민들레차 효능 5가지 민들레차 효능 깔끔하고 개운한 맛으로 사랑받고 있는 민들레차는 봄과 잘 어울리는 차예요. 비타민 함량도 높고, 건강에 이로운 성분들이 많이 함유되어 있어 건강을 생각하는 분들이 자주 찾으시는 차 중 한가지이죠. 그럼 구체적으로 민들레차 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? 간 건강 좋습니다. 민들레에는 간 건강에 좋은 실리마린이 함유되어 있어 지친 간을 회복시키는데 도움이 됩니다. 또한 지방간이나 만성간염 등이 있는 사람에게도 도움이 된다고 합니다. 혈관 건강 좋습니다. 민들레에 함유되어 있는 시토스테롤과 리놀산 성분은, 혈관 내의 콜레스테롤을 배출시켜주는 작용을 하기 때문에 고지혈증이나 동맥경화와 같은 혈관성 질환을 예방하는데 좋습니다. 감기 예방에 도움이 됩니다. 항바이러스 작용을 해주는 테르핀 .. 2019. 4. 21. 이전 1 다음 반응형